今年のわが家のカレンダー。
『canyon＆beach』の「MOON CALENDAR」
今年は元旦が新月だったので、
一年のはじまりにぴったりだなと思って。
海の近くに暮らすようになって、
以前より意識するようになった月。
潮の満ち引きがあるように、
人のカラダも影響を受けているんだろうな。
新月から満月へ。満月から新月へ。
自分の体調や感情にも波があるように思うので、
今年は月のリズムにあわせてみようかと。
流れに逆らわず、
自然のちからにあわせていきたい。
それと、友人が貸してくれた島本麻衣子さんの「月ヨガ」
いつもより、月の動きを意識して、
快適に、健やかに、過ごしていけるといいな。
こちらはプリントして使えるカレンダー。
シンプルでいいかも。
（画像はサイトからお借りしました。）
こちらのサイトからダウンロードできます。
a pair & a spare
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